Raidījumā viesojas fitnesa trenere Lāsma Pelše, kura Rafaelam un klausītājiem stāstīja par zelta ieteikumiem fitnesa zālē. Pirms dodies sportot, noklausies un sagatavojies, lai nekaitētu ne tikai sev, bet arī citiem zāles apmeklētājiem!